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Training
April 2026 – Ernährung, Energie & Balance | Vorbereitung für Training, Wettkämpfe und Alltag
Warum Ernährung entscheidend für Trainingserfolg ist. Tipps zu Balance über Ostern, Fortschritt und Wettkampfvorbereitung im Stronger Than B4 Kriens.
Tamara
1. Apr.3 Min. Lesezeit
März 2026 – Jetzt wird es ernst: Vom Dranbleiben zur Leistungssteigerung | Personal Training & Gruppen Training in Kriens (Luzern)
Warum der März entscheidend für deine Leistungssteigerung ist. Tipps zu Progression, Ganzkörpertraining & Ausdauertraining im Stronger Than B4 Kriens.
Tamara
2. März2 Min. Lesezeit
Vom Vorsatz zur Gewohnheit – warum der Februar der entscheidende Monat ist
Der Februar entscheidet, ob du dranbleibst. Erfahre im Blog, wie Functional Training, Routinen und Disziplin aus Vorsätzen Gewohnheiten machen.
Tamara
2. Feb.4 Min. Lesezeit
HYROX St. Gallen 2026 – Stronger Than B4 war dabei. Als Athleten. Als Coaches. Als Judges.
Ein intensives HYROX-Wochenende: Athleten an der Startlinie, Coaches vor Ort und erstmals Verantwortung als Judges. Unser Rückblick.
Ste
22. Jan.3 Min. Lesezeit
Neues Jahr – neue Chance: Starte 2026 mit Personal Training & Functional Training bei Stronger than B4 in Kriens, Luzern
Willkommen im 2026!
Bereit für Veränderung? Im Blog erfährst du, wie du deine Vorsätze einhalten und tracken kannst zusammen mit Inputs zu deinem Ganzkörpertraining und Personal Training die dich im 2026 stärker machen. Los geht!
Tamara
8. Jan.3 Min. Lesezeit
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