Ernährung

April 2026 – Ernährung, Energie & Balance | Vorbereitung für Training, Wettkämpfe und Alltag

Warum Ernährung entscheidend für Trainingserfolg ist. Tipps zu Balance über Ostern, Fortschritt und Wettkampfvorbereitung im Stronger Than B4 Kriens.

Tamara

vor 1 Tag3 Min. Lesezeit

Vom Vorsatz zur Gewohnheit – warum der Februar der entscheidende Monat ist

Der Februar entscheidet, ob du dranbleibst. Erfahre im Blog, wie Functional Training, Routinen und Disziplin aus Vorsätzen Gewohnheiten machen.

Tamara

2. Feb.4 Min. Lesezeit

Neues Jahr – neue Chance: Starte 2026 mit Personal Training & Functional Training bei Stronger than B4 in Kriens, Luzern

Willkommen im 2026! Bereit für Veränderung? Im Blog erfährst du, wie du deine Vorsätze einhalten und tracken kannst zusammen mit Inputs zu deinem Ganzkörpertraining und Personal Training die dich im 2026 stärker machen. Los geht!

Tamara

8. Jan.3 Min. Lesezeit